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安徽省“地方技能型高水平大学”建设单位

米乐心理讲座活动预告:“大学生学习压力与能量管理”主题线上讲座来啦!
作者:刘涛 发布时间:2022-10-10 信息来源: 阅读次数:次 【关闭】

  新学期开始了,同学们也开始了新一轮的学习。在学习生涯中,你是否产生过以下疑惑:

  学习很努力,但成绩还是很普通怎么办?

  学习时越来越迷茫怎么办?

  年级越高,考证、考研、实习或兼职事情越来越多,时间和精力跟不上,压力大怎么办?

  我很想学习,但是周围的人都不学习,她们讨论的人际关系或业余生活也不明白,对于学习,我很矛盾怎么办?

  在即将到来的10月10日“世界精神卫生日”,米乐心理为同学们带来一场dafa888娱乐场_bob体育客户端-下载*官网“学习压力与能量管理”的主题线上讲座!专家将在讲座中,和同学们分享如何正确认识压力,找到适合自己的学习方式。

一、活动信息

1.活动主题:大学生学习压力与能量管理

2.活动时间:2022年10月10日19:00--20:30

3.活动形式:线上直播讲座

4.主讲专家:郭晶

  专家信息:

  中科院心理健康服务平台运营中心副主任、中科院心理所心理健康应用中心项目主管、北师大评估研究中心专家、人民研学双培强基工程学术委员会专家、国家二级心理咨询师、国际EAP专员、早期教育指导师。

  5.平台支持:Mirror(米乐)心理资源服务平台

二、活动参与

  如果你是正在感受学习带来的压力的同学、对能量管理有兴趣的同学、想帮助身边同学或朋友等,快快扫描下方二维码,报名参与本次活动吧!期待在线上现场与你相聚!

(扫描二维码,前往报名、活动现场)

  让我们通过本次讲座,一起了解自身特点,学习什么是能量管理,在日常学习和生活中使用能量管理的方法,促进我们的学业表现吧!


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