2017年11月16日,汽车工程系2017年度学生骨干培训班暨第一届团支部培训班持续开展。为使学生能够更好地了解自身心态,帮助学生及时发现并改正自身缺点,积极面对压力,管理好情绪,本次特邀院团委副书记程诚老师在北阶202教室讲授学生干部的心理压力与情绪管理。
程老师结合一些小故事以及发生在学生身边的案例展开分析,引导学干们如何应对压力和管理好自身情绪,促进心理健康培养。同学们积极地与老师互动,笑声与掌声不绝于耳,在轻松欢乐的氛围中,大家学到了要以乐观的心态去面对压力,以正确的方式释放消极情绪,用饱满充实的精神面貌更好的投入到学习与工作中去,做一个高情商、有成就的人。
(审核:张信群 供稿:汽车工程系
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