为进一步提高当代大学生心理问题疏导和帮扶工作，预防春季心理疾病和流感疾病，提高当代大学生的心理调节能力，发展良好的心理品质，3月中下旬，电气工程学院各班级围绕春季心理疾病预防召开主题班会。

本次主题班会由各班级专职辅导员以及主要班干部主持，分别以PPT宣讲、书面宣讲等形式展开。各班级主要从春季心理疾病高发的主要特征和类型、预防与救治等方面进行宣讲，涉及学业焦虑、人际交往、网络成瘾等等内容，贴近学生生活，用亲身实例的讲解互动学生，产生共鸣。此外，重点讲解了如何识别、预防春季心理疾病预防的方法，鼓励学生们应重点关注心理健康问题，多与人沟通交流，要学会以运动的方式解压，要时刻保持积极乐观的心态，并在遇到问题时也要学会及时求助他人。在春季心理疾病高发阶段，同学们更应该畅通信息沟通渠道，保持良好的心态，规范作息时间，注意饮食健康，学会劳逸结合，这样才能以一个健康的心理状态充实校园生活。

本次春季心理疾病预防主题班会的陆续召开，帮助学生们掌握了心理调节的主要方法，促进了学生心理健康和谐发展，营造了和谐健康的校园文化氛围。

作者：臧铭

审核：晋太洋

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